quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Será que eu consigo animar a galera?

Meninas,
 
     Como já contei aqui, voltei a malhar! Havia parado quando descobri que estava grávida. Quase dois anos depois cá estou eu tentando manter a forma e o pique pra correr atrás do pequeno.

     Ontem e hoje fiz duas aulas que queimam bastante calorias: spinning e jump.

 

     Estou ofegante até agora. Mas confesso que em duas semanas malhando já me sinto outra pessoa! Fora que a auto-estima melhora, o condicionamento físico, o metabolismo e a disposição... E olha que malho na hora do almoço. É o único tempo que tenho. Antes e depois do trabalho é quase impossível!

     Então, quem quer malhar e está com preguiça: Vambora? Larga esse desânimo e 'bora se matricular numa academia ou até mesmo praticar algum esporte ao ar livre. Eu recomendo!

7 comentários:

Déia. disse...

É isso ai amigaaaaaa!!!
Vamobora malhar!!! vou voltar mês que vem com toda certeza.
So nao volto este mes que voltar de férias é brabo!!! a gent sempre se descontrola financeiramente. rs
Beijão

Roberta disse...

Tenho mó vontade de fazer jump!
Spinning fiz uma vez pra nunca mais! Meu joelho doeu pacas depois!
bjs

Fran disse...

Ih! Tá dando certo... Tem gente se animando... hehehehe

Spinning tem que saber fazer. Eu tenho tendinite no joelho. Sabendo pedalar não dói não!

Fran disse...

Xô preguiça!!!

Quem mais? Quem mais?

Gabriela disse...

Eu queria muito mas... só se for na hora do almoço e ainda preciso de companhia... sou muuuuiiitttooo sedentária!

Fran disse...

Eu te entendo. Eu tb sou assim. Preciso de incentivo e de ter alguém comigo...

Aqui somos em 3 indo malhar juntas.

Dany disse...

Ih, Fran...
Tive uma experiência ruim com academia...
Meu joelho acabou saindo mal na história, mas admiro as pessoas que gostam e tem coragem!