Como já contei aqui, voltei a malhar! Havia parado quando descobri que estava grávida. Quase dois anos depois cá estou eu tentando manter a forma e o pique pra correr atrás do pequeno.
Ontem e hoje fiz duas aulas que queimam bastante calorias: spinning e jump.
Então, quem quer malhar e está com preguiça: Vambora? Larga esse desânimo e 'bora se matricular numa academia ou até mesmo praticar algum esporte ao ar livre. Eu recomendo!
7 comentários:
É isso ai amigaaaaaa!!!
Vamobora malhar!!! vou voltar mês que vem com toda certeza.
So nao volto este mes que voltar de férias é brabo!!! a gent sempre se descontrola financeiramente. rs
Beijão
Tenho mó vontade de fazer jump!
Spinning fiz uma vez pra nunca mais! Meu joelho doeu pacas depois!
bjs
Ih! Tá dando certo... Tem gente se animando... hehehehe
Spinning tem que saber fazer. Eu tenho tendinite no joelho. Sabendo pedalar não dói não!
Xô preguiça!!!
Quem mais? Quem mais?
Eu queria muito mas... só se for na hora do almoço e ainda preciso de companhia... sou muuuuiiitttooo sedentária!
Eu te entendo. Eu tb sou assim. Preciso de incentivo e de ter alguém comigo...
Aqui somos em 3 indo malhar juntas.
Ih, Fran...
Tive uma experiência ruim com academia...
Meu joelho acabou saindo mal na história, mas admiro as pessoas que gostam e tem coragem!
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